Comportamento e rifiuto - gestalt counselor

La bellezza del presente risiede proprio nella sua transitorietà e nella capacità di sorprenderci con momenti di gioia inaspettata. Imparare a vivere nel momento presente e abbracciare questa fugace bellezza ci permette di trovare gioia anche nelle cose più semplici. Accettare l’instabilità e vivere con leggerezza può liberarci dall'illusione del controllo, rendendo ogni istante unico e prezioso.
Viviamo in una società che spesso privilegia la permanenza e la longevità. La paura della fine, della morte, ci spinge a cercare soluzioni per estendere la vita e mantenere l’illusione di controllo. Tuttavia, questa ossessione può impedirci di apprezzare il valore del qui e ora. Riconoscere la bellezza della transitorietà può insegnarci a vivere con più autenticità, accettando le imperfezioni e trovando significato nei piccoli momenti che definiscono la nostra esistenza. La vera forza sta nel saper abbracciare ciò che è effimero e trasformarlo in bellezza.
La magia del presente è intrecciata nella sua natura transitoria, un palcoscenico dove le emozioni più pure e i momenti di gioia inattesa prendono vita in un guizzo di meraviglia. Imparando a vivere nel momento e ad abbracciare questa bellezza fugace, scopriamo una felicità intrinseca anche nelle cose più semplici, apparentemente ordinarie.
In una società che spesso idolatra la durata e la solidità, la nostra sfida è riconoscere il valore del presente incerto. La paura della fine ci spinge a cercare di prolungare la vita e a nutrire l’illusione del controllo assoluto. Eppure, in questo incessante desiderio di permanenza, rischiamo di perdere di vista il vero dono del qui e ora. Riconoscere la bellezza dell’incertezza ci permette di vivere con autenticità, accettando le imperfezioni e dando significato ai piccoli frammenti che compongono la nostra esistenza.
È in questa accettazione che risiede la vera forza: nell’abbracciare l’effimero e trasformarlo in una sinfonia di bellezza. L’instabilità diventa allora fonte di leggerezza e liberazione, una danza che ci insegna a valorizzare ogni attimo come unico e prezioso. Attraverso gli occhi dell'opportunità, il presente diventa un tesoro di possibilità infinite, invitandoci a vivere con pienezza e gratitudine.
Infatti Il comportamento umano è fortemente influenzato dall'abitudine e dai pregiudizi che, sebbene spesso considerati negativi, quindi noi tutti, possiamo avere un pregiudizio sui pregiudizi, comunque sia, svolgono un ruolo cruciale nella nostra capacità di interpretare e muoverci nel mondo. L'impulso di rifiutare ciò che è insolito o inatteso riflette un meccanismo di difesa naturale: proteggere l'individuo da possibili pericoli provenienti da ciò che è considerato ignoto.
Questo rifiuto per l'insolito non implica necessariamente una chiusura mentale totale. Anzi, evidenzia come il nostro pensiero sia spesso radicato in schemi preesistenti che ci forniscono un’iniziale mappa cognitiva per interpretare la così detta realtà. Questi "pregiudizi" iniziali, quindi, non devono essere necessariamente visti come ostacoli, ma piuttosto come punti di partenza utili per la valutazione e l'assimilazione di possibili nuove idee.
Essere consapevoli delle dinamiche che governano il nostro rapporto con il nuovo e il familiare ci offre un'opportunità straordinaria: quella di trasformare le nostre intuizioni istintive in percorsi di crescita consapevoli e liberi. Immagina di poter governare le reazioni automatiche di rifiuto, aprendoti con curiosità al fascino dell’ignoto. È come schiudere una finestra su un paesaggio inesplorato, dove ogni novità diventa un invito alla scoperta e all'evoluzione personale.
La tensione perpetua tra il passato e il futuro è una danza armoniosa, uno spazio vibrante in cui passato e innovazione si fondono, creando la melodia della nostra esistenza. Le novità non pretendono di essere migliori delle abitudini consolidate, né i ricordi trovano valore in sé solo perché familiari. In questo spazio dinamico, ogni passo avanti diventa un’opportunità per espandere gli orizzonti, arricchire l'anima e rafforzare la nostra identità.
Accogliere il nuovo con una mente aperta e critica, valutando con attenzione ciò che il passato ci ha insegnato, ci spinge a profondità di comprensione mai immaginate. È in questo equilibrio che scopriamo chi siamo veramente e tracciamo un sentiero di crescita autentica e consapevole.
Mantenere una mentalità flessibile diventa quindi l’arte di vivere appieno. Ogni rivalutazione, ogni integrazione di ciò che è nuovo e di ciò che è vecchio, arricchisce la nostra esperienza e ci guida verso una comprensione più profonda del mondo e di noi stessi. È un viaggio entusiasmante, un'avventura senza fine verso l’infinito delle possibilità umane.


Quando si sia fatta l'abitudine di vivere in un certo modo, andare in qualche luogo insolito e nel silenzio avvertire come un sospetto che ci sia qualcosa di misterioso a noi, da cui, pur lí presente, il nostro spirito è condannato a restar lontano, è un'angoscia indefinita, perché si pensa che, se potessimo entrarci, forse la nostra vita si aprirebbe in chi sa quali sensazioni nuove, tanto da parerci di vivere in un altro mondo.
Luigi Pirandello